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    女性白花养血必须进入6个误区1:喝牛奶补充铁牛奶是含有非常丰富的蛋白质和其他营养物质,但铁含量不低,而且人体对牛奶中铁元素的吸收率只有10%,几乎不能给经期贫血丰富的女性补充铁元素误区2:不吃枣,不吃枣确实是白花,但不吃枣就完全没有白花。

    2020-12-30